訪問｜港人長壽惟「健康壽命」差 學者倡建老人專科醫院 最有錢反而最不健康？

香港作為全球最長壽的地區之一，人口老化問題日益突出。香港中文大學賽馬會老年學研究所所長胡令芳接受《星島頭條》訪問時表示，應對老化需從基礎科學、生活環境及醫療支援等多方面入手，尤其需關注「健康壽命（lifespan）」，而非單純延長壽命，讓長者維持自理能力與生活質素。長壽背後可能暗藏健康隱患，胡令芳直指，香港雖為世界最長命地區，但健康壽命「絕對唔掂」，指許多長者晚年需長期護理，加重醫療系統負擔，尤其冬季住院頻繁，佔用大量人手。她建議設立老人專科醫院，形容衰老過程如「返老還童」，長者與兒童同樣需全面照顧，惟社會未正視高齡患者的需求，「點解有兒童醫院，就無一個老人醫院呢？」但她補充，其實未必需要興建整間醫院，而是一種關於如何照顧患者的理念。長者入院被限制活動 致肌肉速退化胡令芳在訪問中表示，不少長者抗拒入院，「寧死唔入醫院」成普遍心態，這亦與現有環境有關。她解釋，院方為防跌倒意外，常限制長者活動，甚至約束或強制使用便盆，導致肌肉快速退化，變相加速長者大部分機能衰退，認為身體功能護理較單純治病更關鍵。細胞老化研究成關鍵 預測健康研究興起胡令芳指，老化本質是細胞功能逐漸衰退的過程，現時全球正積極研究如何透過幹細胞（stem cell）替換受損細胞，或透過藥物調節細胞能量代謝，以延緩器官衰竭。她舉例，坊間流行的抗衰老補充劑「NMN」雖價格高昂，但科學界對其成效仍存疑，美國食品及藥物管理局（FDA）亦指相關證據不足。她提到，透過驗血等生物標記預測生理年齡及健康風險的技術亦在發展中，認為這類技術商業潛力大，能激勵大眾改變生活習慣，例如戒煙、運動等，若數據顯示調整行為可改善健康，大眾的改變動力會更強。胡令芳：跨境安老需考慮文化適應、醫療支援針對長者居住需求，胡令芳分析，香港地少價高，直接套用外國的「持續照顧退休社區（CCRC）」模式未必可行。她建議善用現有屋苑設施，例如透過管理處提供上門維修、組織康樂活動等，結合科技應用協助長者居家安老。對於大灣區內地城市因成本較低和環境優美，吸引部分港人跨境養老，她提醒需考慮文化適應、後期醫療支援問題，若行動不便或患認知障礙，遠離熟悉環境可能加重負擔，文化差異、交通距離成為隱憂。金錢非健康唯一決定因素 最有錢反而最不健康？健康公平方面，胡令芳表示，不同階層長者健康差異不應僅聚焦於醫療資源分配，強調改善生活模式對促進健康公平的重要性。她認為，基層長者若能掌握正確健康知識，即使不依賴昂貴醫療服務，亦可透過社區資源維持良好狀態。胡令芳分析，若單從看病吃藥角度衡量，富裕長者確有優勢，有錢隨時可看醫生、用貴價藥，住環境更好的醫院，但強調健康不等同醫療保健，「調返轉頭，你最有錢嗰啲係最唔健康」，例如工作壓力大、睡眠不足等問題，反觀基層長者透過公共設施和社區活動，同樣可達至健康生活。記者：曹露尹