女星秘製養顏飲 美白抗氧化

美白向來都是護膚的重中之重，不過無論如何大灑金錢購買醫美療程還是名貴護膚品，最關鍵還是從內在着手調理體質。不妨參考內地女星推薦的獨門養眼飲品，不但簡單容易炮製，且味道順口，助你從根源幫助亮膚、抗氧化！ 內地女星趙露思近期於社交平台上分享秘製的蘋果水，並表示這食療是由奶奶傳承下來的養生智慧，只要生病時便會利用蘋果、枸杞和紅棗炮製成蘋果水，具有補血氣和提亮膚色之效，特別適合經常熬夜、手腳 冰冷的人士飲用。詳細做法為先將蘋果連皮切片、加入黃耆、紅棗、枸杞和麥冬熬煮10分鐘，或者直接倒入熱水泡10至15分鐘。 另有白到發光的范冰冰提前公開其抗氧化特飲配方，首先準備菠菜、羽衣甘藍、半個牛油果、兩片菠蘿、三片水梨、一顆熱情果和少許檸檬汁，同時會添加小量優質油脂和一包蛋白粉，最後倒入400毫升水攪拌成飲品。不但口感如奶昔般順滑濃郁，更將大量富含礦物質和維他命的食材濃縮，能提供充分的飽足感，甚至直言喝完這杯後全天都不想吃東西。