護膚做足卻爛臉？戒掉「一巾多用」壞習慣

即使用上貴價護膚品，皮膚依然狀況百出，暗瘡、敏感泛紅反覆出現。有沒有想過，問題可能不在於護膚品，而是在於你早晚使用的毛巾？許多人習慣洗澡後順手用擦身的大浴巾擦臉，這看似方便的習慣，可能是導致「爛臉」的元兇。 1.拒絕細菌轉移 相信不少人為了趕時間，洗完澡後會直接用浴巾擦乾全身連同臉部。然而，美國皮膚科醫生Jocelyn Lieb指出這是一個極大的護膚誤區。身體不同部位的菌群分布截然不同，例如背部容易出油出汗，腹股溝甚至可能帶有大腸桿菌。身體皮膚角質層較厚，對這些細菌有較強的防禦力，但臉部肌膚嬌嫩敏感，一旦將這些細菌、油脂和死皮細胞通過浴巾帶到臉上，極易引發毛囊炎、暗瘡甚至更嚴重的感染。 2.細菌溫床 即使你已經另一條擦臉毛巾，若長期掛在潮濕的浴室中，它依然是細菌的完美培養皿。傳統毛巾纖維粗糙，且乾燥速度慢，容易孳生黴菌和蟎蟲。醫生建議暗瘡肌或敏感肌人群，擦臉毛巾最好「一用一換」；普通膚質也應每2至3天更換一次。清洗時建議使用熱水配合低敏配方清洗，以徹底殺菌。如果覺得頻繁清洗太過繁瑣，那麼是時候考慮改變你的擦臉工具了。 3.一次性洗臉巾 一次性洗臉巾（Face Towel）近年在美容界大行其道，逐漸取代傳統毛巾。這類產品多採用純棉或植物纖維，觸感柔軟且韌性強，最重要的是「即用即棄」，從根源上杜絕了細菌孳生和二次污染的問題。市面上的洗臉巾通常分為平紋和珍珠紋兩種，前者適合敏感肌，減少摩擦；後者清潔力較強，適合油皮或卸妝使用。相比起含有防腐劑和化學成分的卸妝濕巾，乾用的純棉洗臉巾配合清水，才是對皮膚最溫柔的呵護。 4.按壓式擦乾法 無論使用乾淨的毛巾還是一次性洗臉巾，擦臉的手法同樣決定了皮膚的細膩度。千萬不要像擦地板一樣用力上下搓揉，這樣會過度拉扯皮膚，破壞角質層屏障，長期下來更會導致皮膚鬆弛和細紋產生。正確的做法是採用「按壓法」，將洗臉巾輕輕覆蓋在臉上，輕按面中、額頭及下巴，吸走多餘水分即可。保留皮膚微微的濕潤感，此時立刻塗抹化妝水和精華，吸收效果更佳。